title: 用 ChatGPT 整理了易仁永澄老师今天分享的主要观点
date: 2024-12-05 06:44:38
categories: 生财有术
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用ChatGPT整理了易仁永澄老师今天分享的主要观点

许山山

2023-05-2221:45

用ChatGPT整理了易仁永澄老师今天分享的主要观点：

• ?提出了有效学习和有效行为的方法，来源于佛教的概念。这个方法被称为【闻思修】，其中，"闻"指寻找他人帮助，"思"指独立思考，"修"指立即行动。

• ?当有了目标后，应该先去找出关键的挑战。人们往往只关心简单轻松的事情，而忽视了挑战。老师建议，应先去聚焦挑战，直面困难，通过经历挑战提升能力。-?以报名ChatGPT或报名Midjourney来画画为例，如何应用这个策略。首先，明确目标，如用20个关键词来画一幅图。然后，找出最大的挑战，如如何写出20个关键词。最后，寻找帮助，独立思考，然后立即行动。-?老师再次强调，不应只关注容易的事情，应该【聚焦挑战】，这样的方式更有可能获得成功。-?老师提醒，要控制自己的注意力，让注意力专注在你的目标上，这是控制能量的关键策略。

• ?老师提出了具体的方法，即使用具体的目标激发行动，使用具体的问题调动资源。

• ?有效地调动资源，包括使用chatgpt等工具来提问和解决问题，特别是面临挑战时

• ?避免在面临困难时使用"太难了"、"我不会"、"我没办法"等消极语言，而是要转变思维，视挑战为机会

• ?更换语言习惯，用"我需要"代替消极的表达方式，积极提出需求并寻找支持

• ?与社区成员共同努力，根据用户需求改进产品，以实现更好的成果

• ?在追求目标时，应该专注于你真正想要的，并将其具体化。

• ?在面临挑战时，要提出问题，表达自己的需求，而不是表达无助或挫败感。

• 当遇到困难或失败时，不要因为情绪影响而放弃，也不要随意归因，要尝试从这个过程中学习和成长。-?在遭遇挑战时，不要用情绪的方式表达，而应该用具体的表达方式，认识到这并不是任何人的错，只是你正在遭遇挑战。-?在面临挑战时，这并不是别人的错，也不是自己的错，我们应该理解这只是我们正

在面临挑战。
-?面对挑战，我们应该采取积极的态度，如闻思修，来应对和解决这些挑战。

• ?在遭遇挑战时，不要只关注自己的情绪，而应该寻找解决问题的方法，如寻求教练的帮助。

• ?设定具体的目标可以帮助我们激发动力，找到前进的动力。

• ?用具体的问题来调动资源，而不是停留在抽象的问题上。

• ?利用具体的表达来摆脱干扰，清晰表达自己的需求和挑战。

• ?最后，成事模型提供了一种面对挑战的框架，我们应该利用这个模型来解决问题。

• ?在面对问题或挑战时，积极接受和尊重一切发生的事情。

• ?专注于自己真正渴望的事情，而不是追求别人认为好的东西。

• 每天相信自己可以变得更好，持续改进和成长。

• ?通过与他人共享和交流，可以共同解决问题和挑战。

• ?坚持自己的言论，并勇于表达自己的需求和渴望。

• ?面对挑战时，我们可以在社群中寻求帮助，共同前进。

老师讲的特别好，又亲和又有感染力，推荐大家都去听一听~

本文档由语音转文字后使用ChatGPT整理成摘要~

收起

查看详情珍珍、月亮代表我的心、吴陆柒、惠玲、牛?贝贝、大风起兮、封小木、搬砖青年、saycet_15、钰见等164人觉得很赞

Shiqin：太优秀了！

2023-05-2221:48

许山山回复Shiqin：每一天都在为团建努力

2023-05-2221:49

荣生：好强
2023-05-2221:49

许山山回复荣生：老师讲的太好了

2023-05-2221:49

布衣：如此优秀，莫山山

2023-05-2221:50

朱较瘦：动作太快了感谢分享

2023-05-2221:51

唐柏木：优秀收藏起来，反复使用，感谢课代表。

2023-05-2221:52

荣生回复许山山：你gpt玩的溜

2023-05-2221:53