易仁永澄老师今天分享的ChatGPT摘要版来啦

许山山

2023-06-0622:24

易仁永澄老师今天分享的ChatGPT摘要版来啦：

🗣️内容主要是易仁永澄老师的分享，对于在追求目标过程中遇到困难、想要放弃但又不甘心的心理状态进行了深入的讨论。

在面对困难时，坚持并不总是解决问题的最佳方式。坚持更多的是在非常短期的时间里的一种策略，真正重要的是学会关爱自己，找到解决问题的具体方式。🗣️易仁永澄老师提到了一个实际案例，其中一个学员在推进自己的项目过程中遇到了困难，他的目标在4月份达到了55万，5月份的目标是100万，但是在过程中卡住了，无法继续前进。

🗣️这个实际案例揭示了在追求目标的过程中可能会遇到的实际困难，提醒我们要学会在面对困难时调整心态和方法，才能持续前进。

🗣️该学员在听过分享后的一周内实现了130万的GMV。

🗣️一些人无法坚持，可能会在21天左右放弃，这是一个值得注意的问题。

🗣️核心的概念是坚持与放弃，以及如何看待这两者，以及如何持续地做某件事。

🗣️坚持的成本是难以预估的，人们在坚持的过程中可能要损害自己内心的那个部分，伤害自己的热情，压抑自己的情绪等等。

🗣️一些人之所以能坚持多年，是因为他们热爱那件事，而不是单纯的坚持。

🗣️网页提到，一些人能够长期坚持并赚到钱，是因为他们获得了正反馈。

🗣️“坚持”是一个最终的状态，而不是一个手段或者方法。我们在过程中实际上考虑的问题是如何持续。

🗣️明星的新鲜劲总是会过时的，这也是持续运营的问题之一。

❓引发了关于放弃的讨论，想要了解大家如何定义放弃。

"-🗣️放弃并不总是负面的，放弃可以被视为一种策略调整，是对目标和行动的重要考虑。"

"-🗣️在讨论放弃的过程中，需要审视并重新定义放弃的含义，它可以是及时止损，也可以是按下暂停键。"

"-🗣️无论人们做什么，他们都会朝着自己的目标前进，每个人的目标可能不同，但是他们的所有行为都在朝着那个方向前进。"
"-🗣️放弃可以被视为改变了方向，不再朝着原来的目标前进。"

"-🗣️对于许多人，所谓的放弃其实是行为的偏离，他们的行为仍然在持续，只是偏离了原来的方向。""-🗣️想要实现一个结果但因为某种情况而行动偏离目标，这也可以被视为一种形式的放弃。""-🗣️在心中有一个愿望，但因为某种情况，行为会偏离预期，导致无法调整回正常状态，这往往是让人最不舒服的情况。🗣️面对困难，成功解决问题后会有很多收获。即使放弃，有时也能觉得这个选择很了不起。🗣️提升自我认知能力可以使赚钱过程更轻松，避免过度使用体力。然而，学习时常常会因为各种分心而被打断，这种行为的偏离是非常让人痛苦的。🗣️面对读书与参与群聊的冲突，不断挣扎于两者之间，会感到极度不舒服。宁可全心投入一项，也不要自我干扰和折磨。🗣️针对拖延和状态不好的情况，需要问自己四个问题：我想要什么结果？我因为什么情况行为偏离了目标？我是否试图调整？我能否调整？这个方法有助于解决问题，保持良好的状态。

🗣️不要总是自我评价，这可能导致不必要的压力和困扰。"

"-🗣️该文讲述了一个销售人员七年的职业生涯，他喜欢与人交流和解决问题，但职业成绩一般。🗣️描述了成功需要条件的观点，就像一棵树需要太阳、土壤和风雨才能生长，没有条件就无法成长。

🗣️案例中，有一个人因为两次被封号，认为自己无法再使用AI，从此放弃了。

🗣️强调了失败并不是因为个人不够好，而是实现结果的条件尚未分配完全。

🗣️提倡知道如何找到正确的条件的人可以找到很多工具。

🗣️提示了应当将自己置入这种情况中，思考是条件还没有准备好，还是自己真的不适合。🗣️文中提到稻盛和夫这个人，他的人生只有成功，没有失败。即使他做的事情失败了，他也会坚持继续做，坚持他的信念，直到成功。🗣️提出"notyet"和"NG"（notgood）的概念，强调我们都在储备条件，只要条件尚未准备好，就意味着我们还没有成功，而不是失败。🗣️描述了人们常常陷入"戏剧三角"，首先认为自己是受害者，然后开始指责他人，最
后期待有人能拯救自己。强调这是一种不健康的心态，我们应该关注事情的条件，而不是陷入自我指责。

🗣️最后，文章强调了人们应该聚在一起创造财富，而不是纠缠于无关的事情。

🗣️把生财的条件处备好是重要的，如果你没有跟得上，说明有些条件你没有了。

🗣️不是得到就是学到，最大的失败是不参与。

有一种怪物叫做放弃怪，当你感到想要放弃的时候，那就是放弃怪来了。

🗣️行动永远不会停止，只是可能被偏离方向，当你的行动调整不了的时候，你需要提醒自己放弃怪来了。

🗣️♀️有一种咒语可以帮助你，当你感到想放弃的时候，你可以说：“放弃怪又来了。”

放弃怪的几大特征包括：你可以感觉到它的存在，但是看不见，摸不着；当放弃怪来的时候，你的内心会出现很多消极的想法，如：“我太难了，我做不到。”

🗣️对于公司领导者，有一个建议是在公司里增加一条规则，禁止员工说：“我做不到。”

🗣️这篇文章强调了不允许在公司中讨论负面话题的重要性。

🗣️它提到了内心的念头和你是否真的想要去做一些事情。

🗣️这篇文章讨论了如何应对多任务的困扰，如何选择一个项目开始。

⏳文章讨论了拖延的问题，以及我们如何通过在行为上持续做事来克服它。

🗣️这篇文章提出了我们如何容易分散注意力，并提倡专注于目标。

🗣️文章引入了“放弃怪”的概念，它代表了我们想要放弃的冲动。

🗣️♀️文章讨论了意图模糊不清晰的问题，即我们不清楚我们真正想要的是什么。backprime🗣️作者使用了小红书电商的例子来解释如果有清晰的目标和决心，你可以实现快速的收益。"🗣️该网页强调了问题提问方式的重要性，如从"我做不到怎么办"到"哪些方式可以让我做到"的思维转变。🗣️网页提到了一个名为"穿流不息的幸福"的活动，这个活动旨在体验人的幸福感，而非盈利。

🗣️作者强调了对个人目标清晰明确的重要性，即要明确知道自己想要什么。

🗣️🗣️🗣️🗣️某个用户通过自我探索和实践，找到了他喜欢的精华体活动，因此他对自己想要什么有了明确的了解。
🗣️作者鼓励读者在面对困难时，要以积极的态度去面对，而不是越想越气，越来越难受。🗣️作者提出了各种不同的情绪状态，例如错败，愤怒，恐惧，焦虑，绝望，羞愧，冷漠等，并鼓励读者认识和处理这些情绪。🗣️我们的大脑有一种自我保护机制，当我们面临压力或疼痛时，会发出信号要求我们停止。🗣️健身中的地减组训练可以帮助我们突破大脑的自我保护机制，发挥身体的潜能。

当我们遇到困难时，可能会出现"哑巴情绪"，即明显感到状态不好，但却说不出具体的原因。

sqsupsetLsh面对挑战时，我们的大脑和身体可能会产生种种信号让我们停下，但如果目标条件具备，我们仍会继续前进。

🗣️假手实验显示，大脑会对非实际的威胁产生痛感，再次证明大脑的自我保护作用。

🗣️放弃怪可能会让你在身体上感到不适，例如感到疲劳、没有精力、生病等，这其实是大脑和身体对困难的自我保护反应。

🗣️我们应该避免归因到自身的不足或外部的困难，而是要认识到这可能是"放弃怪"的影响。

🗣️遇到困难、意图不明以及缺乏决心是你放弃的三个主要原因。

🗣️当你面临困难时，最重要的两个步骤是明确你的需求和寻找资源。

🗣️当你不明白为什么要做某事时，你可能会遇到放弃的想法。

🗣️放弃不是解决问题的方法，而是明确你需要什么并找到资源来满足这些需求。

🗣️说出你的需求是至关重要的，这样他人才能知道如何帮助你。

🗣️资源的链接和外部世界的交互是产生财富的关键。

🗣️满足别人的需要也是获得金钱的一种方式。

🗣️在社区中，有一种概念叫做“感要感给”，这意味着你要勇敢地表达你的需求，并愿意满足他人的需求。

🗣️如果你感到不好意思，你需要给自己一些勇气，勇于向他人提出你的需求。

🗣️当你的意图不明时，你需要“寻问内心明确结果”，明确你真正想要的是什么。

🗣️主动表达需要是解决问题的关键

🗣️要明确自己的目标，并且这个目标需要是具体和实际的

🗣️我们应该听取自己的内心声音，去了解我们真正想要的是什么
🗣️如果我们能熟练使用前面的策略，我们就不会轻易放弃

🗣️当我们缺乏决心的时候，可以使用一个新的小咒语："我决定"

"我决定"是一种强大的态度，可以帮助我们面对问题和困难面临困难想要放弃并不是我们自己的错，这只是我们遇到了"放弃怪"

🗣️当我们遇到困难时，我们可以寻求他人的帮助，如提出我们现在遇到的困难，寻求解决方案

🗣️在面对困难时，应有意识地去处理和应对，而不是情绪化或放任自流

🗣️有决心和行动力来应对"放弃怪"，不放弃目标，而是重新面对和解决问题

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顾芷若、涟漪、夏维ves、Mr.Lucky、陆陆、思享君、森哥、暮雨潇潇、亦仁、万能的星星i等39人觉得很赞

喜燕|Vivian：请问提炼的prompt是啥子呀

Andy：请问提炼的prompt是啥子呀2023-06-0622:48挖井的永子：我预计你这篇笔记要爆

天天：前面的表情太影响阅读体验了

2023-06-0708:10